پرسشنامه استاندارد اهمال کاری تحصیلی (سولومون و راث بلوم، 1984) - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 2 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : پرسشنامه اهمال کاری تحصیلی سولومونهمیشهاکثر اوقاتگهگاهیبه ندرتهرگزلطفا میزان موافقت خود را با هر یک از جملات زیر علامت بزنید.ردیفهنگام مطالعه برای امتحان مرتبا رویا پردازی میکنم و تمرکز کردن برایم دشوار است.1تا لحظه ای که امکان داشته باشد، آماده شدن برای امتحانات را به تاخیر نمی اندازم.2سازمان دادن مطالب قبل از امتحان برایم دشوار است.3هنگامی که از تاریخ یک امتحان اطلاع پیدا می کنم، اجازه نمی دهم که وقت تلف شود و فورا شروع به آماده شدن می کنم.4هنگامی که تاریخ یک امتحان نزدیک شود، آماده شدن برای امتحان برایم دشوار است.5هنگامی که می بایست برای یک امتحان آماده شوم، بر روی آن متمرکز می شوم و دچار حواس پرتی نمیشوم.6هنگامی که آماده شدن برای امتحانات را به تعویق می اندازم، احساس بدی به من دست می دهد.7دوست دارم عادت تعلل ورزی و امروز و فردا کردن را در خودم تغییر دهم.8تکالیفم را از یک جلسه به جلسه دیگر به تعویق می اندازم.9هنگامی که در حال انجام تکالیف هستم، چیزهای دیگری حواسم را پرت می کنند و برایم دشوار است که آن را تا پایان انجام دهم.10ترجیح می دهم که ابتدا تکالیفم را انجام دهم و سپس به چیزهای دیگر بپردازم.11تمایل دارم که انجام تکالیفم را تا دقیقه آخر به تاخیر بیاندازم.12وقتی که برای مدرسه رفتن بیدار می شوم تقریبا فورا از رختخواب بلند می شوم.13دیر به کلاس یا مدرسه می رسم.14وقتی که در کلاس چیزی نمی فهمم، مطمئنم که بزودی آن را خواهم فهمید(مثلا کتابی میخوانم که آن را شرح داده باشد و یا با پرسیدن دوستم آن را خواهم فهمید).15پیش از اتمام رسیدن مهلت تحویل تکالیف آنها را تمام می کنم.16هنگامی که می بایست تکالیفم را مرور کنم، آن را به تعویق می اندازم.17وقتی که انجام دادن تکالیف را به تعویق می اندازم، احساس بدی به من دست می دهد.18دوست دارم که عادت اهمال کاری و امروز و فردا کردن در انجام تکالیف را تغییر دهم.19هنگامی که مجبور باشم تکلیفی را آماده کنم، مرتبا آن را به تاخیر می اندازم.20به محض مشخص شدن زمان انجام تکلیف، شروع به آماده کردن آن می کنم و آن را به تاخیر نمی اندازم.21هنگامی که تصمیم می گیرم بر روی تکلیفی کار کنم، احساس می کنم انرژی انجام دادن آن را ندارم.22هنگامی که برای انجام تکلیفی برنامه ریزی می کنم، دقیقا به زمان و تاریخ آن پایبند هستم.23هنگامی که بر روی مقاله ای کار می کنم، نمی توانم روی آن تمرکز کنم و مرتبا رویا پردازی می کنم.24