پاورپوینت مکمل های غذایی و دوپینگ - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت مکمل های غذایی و دوپینگقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 39محتویاتدسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شدهمکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارندمکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارندمکمل هایی که احتمالا باعث حفظ سلامت عمومی ورزشکار می شوندمنابع مکمل های غذاییمصرف چشم بسته ممنوعمکمل ها و عملکرد های ورزشیبه طور کلی سه دسته از مکمل های غذایی مورد تاکید قرار دارند کراتین (مونوهیدرات ) Creatineمیزان مصرف کراتینمیزان مصرف پیشنهادیمصرف کراتین و عملکرد ورزشیمصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آنپروتئین و اسیدهای آمینهپیکولینات کرومبتا هیدروکسی - بتا متیل بوتیرات (HMB)فسفا تیدیل سرین (PS)گلوتامینبی کربنات سدیمآثار جانبی کافئینتعریف دوپینگ (Doping)پارادوپینگ (Paradoping)تاریخچه دوپینگ استروئیدهای آنابولیکاستروئیدهای آنابولیکپیش سازهای تستوسترون( آندرو ستندیون و دی هیدرو اپی اندوسترون)و . . .قسمتی از پاورپوینتدسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شدهروشهای گوناگونی برای دسته بندی مکمل های غذایی و مواد غذایی نیروزا وجود دارد . برخی از صاحب نظران بر اساس نوع فعالیت ورزشی، دسته بندی را ارائه داده اند به عنوان مثال :مکمل قدرتیمکمل استقامتیمکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند :کراتینال کارنیتینبیکربنات سدیمکافئینمکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند :پروتئین و اسید های آمینهپیکو لینات کرومبتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (BMH)چیتوزانمکمل هایی که احتمالا باعث حفظ سلامت عمومی ورزشکار می شوند :گلوتامینویتامینی ها و مواد آنتی اسیدانو . . . پاورپوینت