پرسشنامه باورهای فراشناختی ولز ( 30MCQ) - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 3 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : پرسشنامه باورهای فراشناختی ولز (-۳۰MCQ)هدف: بررسی ابعاد مختلف باورهای فراشناختیردیفسوالکاملا موافقمنسبتا موافقمکمی موافقمموافق نیستم1نگرانی به من کمک می کند تا از مشکلات آینده اجتناب کنم.2نگرانی برایم خطرناک است.3درباره افکارم خیلی فکر می کنم.4با نگرانیم خودم را مریض می کنم.5زمانی که در حال فکر کردن درباره یک مشکل هستم از نحوه کار کردن ذهنم آگاهم.6اگر فکر نگران کننده ام را کنترل نکنم، و سپس آن فکر به وقوع بپیوندد به خاطر کوتاهی من است.7برای اینکه منظم باشم به نگرانی نیازمندم.8در مورد لغات و اسامی اعتماد کمی به حافظه ام دارم.9تلاش زیادی می کنم تا افکار نگران کننده ام را متوقف کنم.10نگرانی به من کمک می کند تا چیزهای ذهنم را طبقه بندی کنم.11نمی توانم افکار نگران کننده ام را نادیده بگیرم. 12بر افکارم نظارت می کنم (ناظر بودن بر افکار).13باید همیشه تحت کنترل افکارم باشم.14بعضی مواقع حافظه ام می تواند مرا به اشتباه بیاندازد.15نگرانیم می تواند مرا دیوانه کند.16همواره از فکرم آگاهم17حافظه ضعیفی دارم18توجه دقیقی به شیوه کارکرد ذهنم دارم.19نگرانی به من کمک می کند تا از عهده کارهایم برآیم.20عدم توانایی در کنترل افکارم نشانه ضعف من است. 21زمانی که نگرانیم شروع می شود، نمی توانم آن را متوقف کنم.22به خاطر عدم کنترل افکار خاصی تنبیه خواهم شد.23نگرانی به من کمک می کند تا مشکلاتم را حل کنم.24در مورد مکانها اعتماد کمی به حافظه ام دارم.25فکر کردن در مورد افکار خاص خیلی بد است.26به حافظه ام اعتماد ندارم.27اگر نمی توانستم حافظه ام را کنترل کنم، قادر نبودم به وظیفه ام عمل نمایم.28لازم است که نگران باشم تا به خوبی کار کنم.29در مورد فعالیت ها اعتماد کمی به حافظه ام دارم.30دائما افکارم را بررسی می کنم.