پاورپوینت در مورد دروازه باني و شيرجه براي دريافت توپ - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد اسلاید : 5 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : بنام خدا نكات مربيگري موضوع: دروازه باني و شيرجه براي دريافت توپ 1- نحوه استقرار دروازه بان - باز شدن پاها به اندازه عرض شانه -وزن بدن به جلو و روي پنجه پا -دست ها پهلو و جلوتر از زانوها قرار مي گيرد. -كف دستها رو به جلو -مركز ثقل بدن كمي پايين مي آيد 2-حركت پهلو به پهلوي پاها به جاي حركت مقاطع 3-حركت پاها براي قرار گرفتن در مسير توپ 4-تكنيكهاي گرفتن توپ و فرود در ارتفاع مختلف -روي زمين -در ارتفاع ميانه بدن -در ارتفاع سينه در بالاي سر توجه به دستها ،سر،پاهابه عنوان مانع در پشت خط توپ ابعاد زمين: 10*10 متر وسايل و امكانات : توپ به اندازه كافي، كاور ، مخروط تعداد بازيكنان: در هر منطقه دو دروازه بان اهداف تمرين: 1- پرتاب توپ به يكديگر با ارتفاعي كه مربي تعيين مي كند. - روي زمين - با برخورد توپ جلوي دروازه بان - در ارتفاع ميانه بدن - در ارتفاع سينه - در ارتفاع بالاي سر